Dieta de Proteína

Muitos falam sobre essa dieta de proteína... então logo na próxima semana inicio também, porque não vai interferir no meu tratamento e ajudar com a queda de cabelas que já dá sinais que chegou.... .

Essas informações me foram passadas por uma nutricionista e, para dar um ânimo na minha perda de peso.

A dieta consiste em comer todo e qualquer tipo de proteína, em qualquer quantidade e a qualquer momento. Isso pra mim não é nenhum sacrifício. Adoro os derivados de leite e carnes vermelhas mais ou menos, ovos e frangos e peixe.... amo peixes......

Não é uma dieta mirabolante. É ciência mesmo. O corpo necessita de energia que é retirada da gordura. Como essa não é ingerida, começa o processo de Cetose no organismo. Com isso, gera o emagrecimento.

Esse tipo de dieta não pode ser realizada mais que quinze dias, pois sobrecarrega os rins.

Quem tem problema grave de prisão de ventre, também não é bom fazer esse tipo de dieta.