Este foi o resultado de 3 meses de academia...
Notem que acrescentei o resultado de 1 ano atrás, antes da cirurgia em que eu estava na mesma academia....
Resultados de 26/10/2012
23/10/2013 Quando entrei na academia
09/01/2014 Hoje.... menos de 3 meses de academia
Crescendo e decidindo o rumo da minha vida.. Caminho da Bariátrica....... By Fernanda Tomazi
10 de janeiro de 2014
9 de janeiro de 2014
7 de janeiro de 2014
6 de janeiro de 2014
Triste
Este é o estado em que me deparo as vezes quando lavo meu cabelo esta semana....quase 4 meses de cirurgia...
Sei que é temporário, então nada de desespero ainda.. mas que me sinto muito mal.... a isso sim...
mas não será meu cabelo que me fará desistir de tudo...
Em busca da saúde que é o mais importante.... e proteína sempre pra tentar amenizar a perda....
Sei que é temporário, então nada de desespero ainda.. mas que me sinto muito mal.... a isso sim...
mas não será meu cabelo que me fará desistir de tudo...
Em busca da saúde que é o mais importante.... e proteína sempre pra tentar amenizar a perda....
5 de janeiro de 2014
Dieta de Proteína
Muitos falam sobre essa dieta de proteína... então logo na próxima semana inicio também, porque não vai interferir no meu tratamento e ajudar com a queda de cabelas que já dá sinais que chegou.... .
Essas informações me foram passadas por uma nutricionista e, para dar um ânimo na minha perda de peso.
A dieta consiste em comer todo e qualquer tipo de proteína, em qualquer quantidade e a qualquer momento. Isso pra mim não é nenhum sacrifício. Adoro os derivados de leite e carnes vermelhas mais ou menos, ovos e frangos e peixe.... amo peixes......
Não é uma dieta mirabolante. É ciência mesmo. O corpo necessita de energia que é retirada da gordura. Como essa não é ingerida, começa o processo de Cetose no organismo. Com isso, gera o emagrecimento.
Esse tipo de dieta não pode ser realizada mais que quinze dias, pois sobrecarrega os rins.
Essas informações me foram passadas por uma nutricionista e, para dar um ânimo na minha perda de peso.
A dieta consiste em comer todo e qualquer tipo de proteína, em qualquer quantidade e a qualquer momento. Isso pra mim não é nenhum sacrifício. Adoro os derivados de leite e carnes vermelhas mais ou menos, ovos e frangos e peixe.... amo peixes......
Não é uma dieta mirabolante. É ciência mesmo. O corpo necessita de energia que é retirada da gordura. Como essa não é ingerida, começa o processo de Cetose no organismo. Com isso, gera o emagrecimento.
Esse tipo de dieta não pode ser realizada mais que quinze dias, pois sobrecarrega os rins.
Quem tem problema grave de prisão de ventre, também não é bom fazer esse tipo de dieta.
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